אורטותיים?
יכול להיות שאינך מכיר את המושג "אורתטי" ואינך יודע מהו. זהו מונח רפואי המכסה כל סוג של עזרה מלאכותית שנועדה 'למנוע או לסייע בתנועה של מפרקים או שרירים חלשים או פצועים'.
במאמר זה, אורתוטיקה מתייחסת ספציפית למגוון חדש של מדרסים לנעליים המשתמש במבנה בקרת התנועה של שול. אם אתם סובלים מכאבים בכפות הרגליים או בפלג גופכם התחתון, מכשירים אורטוטיים לשיכוך כאבים תוכננו כדי להקל על הלחצים במקום בו אתם זקוקים לו יותר.
מה גורם לכאבי רגליים ופלג הגוף התחתון?
במהלך פעילויות יומיומיות כמו עמידה והליכה, כפות רגליכם נתונות לכמויות גדולות ומפתיעות של לחץ. כאב יכול להופיע במהלך מחזור ההליכה כאשר אחת מתנועות הרגל או כף הרגל שלך מייצרת כוחות שמפעילים לחץ נוסף על הרקמות, העצמות או המפרקים.²
סיבה שכיחה אחת לכאב היא עלייה בכמות הכפון. זהו המונח המשמש לתיאור הגלגול כלפי פנים של כף הרגל כשמניחים עליו משקל. קצת כפון, בדרך כלל סביב 15% ᴲ, זה נורמלי. עבור עד 7 מתוך 10 מאיתנו, כפות הרגליים מתגלגלות רחוק יותר מכפי שתוכננו לעשות דבר שעלול להוביל לכאבים ברגל וכאבים בברך וקרסול.⁴
זה יכול להוביל לירידה מוגברת של הקימור ככל שכף הרגל משטחת עוד יותר, לסיבוב מוגבר של הרגל כאשר כף הרגל מתגלגלת יותר ויותר פנימה, יחד עם הטיית העקב. כל התנועות הללו קשורות לבעיות כמו כאבי מפרקים בעקב ו בברך .² ⁴
כיצד פועלים המדרסים מקלי הכאב של נאורטופדיה
מדרסים להקלה על כאב של נאורטופדיה מיועדים להתמקד בכפות הרגליים כמקור שכיח לכאבי גוף תחתון יומיומיים.⁵
הטווח פותח על ידי מומחים ביו-מכניים וכל מדרסי ההקלה על הכאב שלנו הם בעלי מבנה לבקרת תנועה.⁵ הם משתמשים גם בצורה ובשילוב של חומרים נכונים כדי לספק תמיכה נוספת באזורים ספציפיים בכף הרגל.⁵
מדרסים אלה נועדו לעבוד בשלוש אופנים: ספיגת זעזועים, חלוקת לחץ מחדש ויציבות. כתוצאה מכך הם יכולים לעזור ליצור בכפות הרגליים בסיס יציב לפעילויות היומיומיות שלך.
- ספיגת זעזועים
עוזר מייד לספוג זעזועים מעוררי לחץ דרך פלג הגוף התחתון
- הפצת לחץ
עוזר לכפות הרגליים בכדי לפזר משקל בצורה שווה יותר ולהפחית לחץ
- ייצוב
מסייע לייצוב תנוחת כף הרגל לתמוך בסגנון ההליכה הטבעי
ארבע סוגים שונים של מדרסים להקלת כאב
מדרסים להקלה על כאב בנאורטופדיה עוצבו כדי להתאים לצרכים שונים
(לחץ על התמונה לצפייה)
מדרסי נאורטופדיה חדשים לגב תחתון הם באורך מלא כדי לתמוך במיקום כף הרגל כולה ולמנוע אזורים בלחץ גבוה, ומחלקים את העומס בצורה שווה יותר. מדרסים אלה מספקים ספיגת זעזועים מעולה, (בהשוואה למדרסי נאורטופדיה לטווח), כדי להפחית את כמות הלחץ המועבר בגוף לגב התחתון.
- מדרסי ברך לעקב יום-יומיים
(לחץ על התמונה לצפייה)
מדרסי נאורטופדיה יום-יומיים חדשים עוזרים להקל על כאבים בברכיים, בעקבים וברגליים כואבות הנגרמות כתוצאה ממתח בזמן ההליכה. עם תומך מובנה להפחתת גלגול כף הרגל כלפי חוץ, שיכול לגרום ללחץ כואב על העקב.⁵
כף הרגל עובד עם תומך הקימור להפחתת הלחץ שחווים הגפיים התחתונות. זה, בתורו, עוזר להקל על הכאב בברכיים.⁵
- מדרסי העקב
(לחץ על התמונה לצפייה)
דלקת בגיד אכילס היא מצב שכיח המופיע כאשר הגיד הגדול הזורם בחלק האחורי של הרגל התחתונה הופך לגירוי עם דלקת.⁶ זה יכול לגרום לכאבים ונוקשות לאורך הגיד בבקרים ואי נוחות בחלק האחורי של העקב, שמחמיר עם פעילות.⁶
ל מדרסים להקלה על כאב בנאורטופדיה יש הגבהת עקב להפחתת הלחץ בגיד אכילס, שעשוי לסייע בהפחתת הכאבים הקשורים לדלקת גיד אכילס. שכבה כפולה של ג'ל ריפוד עם תמיכה גמישה מסייעת בהקלה על כאבי עקב הקשורים לדלקת פלסיטיס או לדרבנות עקב.⁵
- מדרסים קמורים
(לחץ על התמונה לצפייה)
חדש מדרסים קמורים בנאורטופדיה מספקים תמיכה בקימור עדין להפחתת הלחץ הנגרם על ידי קימור כף הרגל.⁵
הם כוללים גם כיפה מטטרסלית המיועדת לרפד את תחתית הכדור של אזור כף הרגל.⁵
האם אתה יכול להפיק תועלת מאורתוטיקה של נאורטופדיה?
מדרסים להקלה על כאב של נאורטופדיה תוכננו לאנשים שנמצאים על רגליהם כל היום, כולל נוסעים, חובבי הליכה ואנשים כמו ספרים, אחיות ובנאים.